2010年09月10日

HSMT法を自宅で行う場合、どのような器具を揃えればいいの?

HSMT法を自宅で行う場合、どのような器具を揃えればいいの?




ブログ読者の方より、

質問を頂きました。

他のブログ読者の方にも、

同じような疑問をお持ちの方もおられますので、

ブログ上でもお答えしたいと思います^^


続きを読む
posted by YOKKO at 17:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | HSMT法に関する質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月23日

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:筋肉トレーニングHSMT法は、プロテインを必ず摂らないといけない?

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:

筋肉トレーニングHSMT法は、プロテインを必ず摂らないといけない?





先日、

「筋肉トレーニングHSMT法は、プロテインを必ず摂らないといけないのか」

といったご質問を受けましたのでお答えしますね^^


続きを読む
posted by YOKKO at 18:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | HSMT法に関する質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月30日

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:筋肉トレーニングHSMT法で、ダンベルの重さはどれ位必要ですか?

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:

筋肉トレーニングHSMT法で、ダンベルの重さはどれ位必要ですか?




筋肉トレーニングHSMT法に関して

質問を頂きました。

使用する「ダンベル」についてです。

それでは、ご質問にお答えしますね^^



続きを読む
posted by YOKKO at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(1) | HSMT法に関する質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月24日

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:筋肉トレーニングHSMT法は、腰に負担がかかりますか?

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:

筋肉トレーニングHSMT法は、腰に負担がかかりますか?




ブログ読者の方から、

筋肉トレーニングHSMT法に関して

質問を頂きました。

そのご質問にお答えしますね^^


続きを読む
posted by YOKKO at 16:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | HSMT法に関する質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月08日

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:筋肉トレーニングHSMT法は、誰でも理解できて実践できる内容?

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:

筋肉トレーニングHSMT法は、誰でも理解できて実践できる内容?




筋肉トレーニングHSMT法に興味がある方で、

「誰でも理解できて実践できる内容かどうか」

ということについて気になっている方が

おられるようですので、

実践者として率直にお伝えしたいと思います^^


続きを読む
posted by YOKKO at 19:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | HSMT法に関する質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月25日

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:2kgのダンベルでHSMT法はできますか?

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ:

2kgのダンベルでHSMT法はできますか?




ブログ読者の方から、

筋肉トレーニングHSMT法に関して

質問を頂きました。

今回はそのご質問にお答えします^^


続きを読む
posted by YOKKO at 16:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | HSMT法に関する質問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。